BAHAN EVALUASI DIRI

Ciri-ciri ORANG YG MEMENTINGKAN DIRI SENDIRI

1.Cobalah mengevaluasi percakapan Anda.
-Siapa yg paling byk berbicara saat mengobrol?
-Siapa yg “mengarahkan”mendominasi percakapan?
-Apakah Anda mempelajari hal2 baru ttg orang yg Anda ajak mengobrol?
-Apakah Anda sempat menanyakan hal2 yg tdk ada hubunganny dg kehidupan/perasaan Anda sendiri?

2. Tentukan peringkat keterampilan Anda utk mendengarkn org lain

Bertanyalah kpd diri sendiri apakah Anda juga memperhatikan cara orang lain berbicara, selain mendengarkan apa yg ia katakan
-Apakah ia menceritakan hal2 yg belum Anda ketahui tentang dirinya?
-Apakah Anda juga bertanya, mengangguk, atau memahami apa yg ia ceritakan utk menyambung percakapan

3. Jagalah perasaan Anda saat berbicara
- Ciri-cirinya keinginan utk slalu benar/menang dalam perdebatan, alih-alih memahami cara pandang/pendapat orang lain
-Jk Anda seperti kehabisan energi/sangat lelah setelah mengobrol, apalagi jika sampai merasa seperti orang “kalah” sehingga ingin marah/sangat kesal, inilah ciri2nya

4. Coba ingat2 lagi berapa lama biasanya Anda bisa peduli pada perasaan orang lain.
Jika Anda sering membuat orang lain kecewa dan tidak menyadari pengaruh dr sikap Anda terhadap perasaan orang lain, mulailah menumbuhkan empati dan jangan lagi hanya peduli kpd diri sendiri.

5. Bertanyalah kpd diri sendiri apakah saat bersosialisasi, 
 Anda sering menduga-duga pandangan orang lain ttg Anda Apakah Anda sering mengulang-ulang ucapan, mengingat-ingat saat orang lain tertawa kpd Anda,/memikirkan orang-orang yg terlihat benar-benar mengagumi Anda.

6. Kenali cara Anda menanggapi kritik/umpan balik yg membangun.
 Biasanya menentang/mengabaikan umpan balik dr orang lain. Wajar saja jika Anda tdk membiarkan umpan balik negatif mengganggu kehidupan Anda, tetapi jika Anda selalu mengabaikan umpan balik/pandangan positif orang lain, pekerjaan/relasi pribadi Anda bisa bermasalah nanti.

7. Coba pikirkan lagi apakah Anda sering menyalahkan orang lain.

Tweet